KAMOSOCO 塩麹・ヨーグルトメーカー
最近、健康のために豆乳ヨーグルトを食べているんです
乳製品の取りすぎだとアドバイスをもらったのでヨーグルトを豆乳ヨーグルトに変えました
市販でも豆乳ヨーグルトはありますけど、自分で作っちゃえ!!!
と、ヨーグルトメーカーを買ったんですよ
これはいろんなヨーグルト(カスピ海・ケフィア・豆乳などなど)のほか、
塩麹、甘酒、味噌、天然酵母もつくれますよ~
塩麹は大活躍!!冷蔵庫で半年ももちます。
甘酒は砂糖なしでこんなに甘いの
とびっくりするほどなんだけど、
日持ちがしない・・・冷蔵庫で1週間なので一人だと飲みきれない
です。
でも市販のものと違ってお砂糖ゼロにできるから、工夫して少量で作るかなぁ。
ヨーグルトは簡単だし経済的にもいいですよ
続けられそうです

乳製品の取りすぎだとアドバイスをもらったのでヨーグルトを豆乳ヨーグルトに変えました

市販でも豆乳ヨーグルトはありますけど、自分で作っちゃえ!!!
と、ヨーグルトメーカーを買ったんですよ


これはいろんなヨーグルト(カスピ海・ケフィア・豆乳などなど)のほか、
塩麹、甘酒、味噌、天然酵母もつくれますよ~

塩麹は大活躍!!冷蔵庫で半年ももちます。
甘酒は砂糖なしでこんなに甘いの


日持ちがしない・・・冷蔵庫で1週間なので一人だと飲みきれない

でも市販のものと違ってお砂糖ゼロにできるから、工夫して少量で作るかなぁ。
ヨーグルトは簡単だし経済的にもいいですよ

続けられそうです

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